在糖果，M＆M MARS椒盐脆饼巧克力糖果的100 g (克)中，14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸的0.688 g。

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糖果，M＆M MARS椒盐脆饼巧克力糖果

糖果，M＆M MARS椒盐脆饼巧克力糖果是糖果的一种类型。 糖果，M＆M MARS椒盐脆饼巧克力糖果中最重要的营养成分如下所列。

水	4.84 g	4.84	g	4.84%
能量（卡路里）	447 kcal	447	kcal
能量（焦耳）	1869 kJ	1869	kJ
蛋白	5 g	5	g	5%
总脂肪（脂肪）	15 g	15	g	15%
灰	2.23 g	2.23	g	2.23%
碳水化合物，通过差异	72.94 g	72.94	g	72.94%
纤维，总膳食	2.5 g	2.5	g	2.5%
糖，总	50 g	50	g	50%
钙Ca	50 mg	50	mg	0.05%
铁Fe	0.9 mg	0.9	mg
镁，镁	39 mg	39	mg	0.04%
磷，P	135 mg	135	mg	0.14%
钾，K	253 mg	253	mg	0.25%
钠，钠	475 mg	475	mg	0.48%
锌，锌	1.25 mg	1.25	mg
铜，铜	0.271 mg	0.271	mg
锰，锰	0.297 mg	0.297	mg
硒，硒	3.3 µg	3.3	µg
氟化物，F	2.1 µg	2.1	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.082 mg	0.082	mg
核黄素	0.203 mg	0.203	mg
烟酸	0.433 mg	0.433	mg
泛酸	0.314 mg	0.314	mg
维生素B-6	0.032 mg	0.032	mg
总叶酸	15 µg	15	µg
叶酸	6 µg	6	µg
叶酸，食物	9 µg	9	µg
叶酸，DFE	19 µg	19	µg
胆碱，总	29.3 mg	29.3	mg	0.03%
维生素B-12	0.45 µg	0.45	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	34 µg	34	µg
视黄醇	34 µg	34	µg
胡萝卜素，β	3 µg	3	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	116 IU	116	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	4 µg	4	µg
维生素E（α-生育酚）	0.37 mg	0.37	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素E，β-	0 mg	0	mg
生育酚，伽玛	0.37 mg	0.37	mg
生育酚，三角洲	0 mg	0	mg
生育三烯酚，α-	0 mg	0	mg
生育三烯酚，β	0 mg	0	mg
生育三烯酚，伽玛	0 mg	0	mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D3（胆）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	4.7 µg	4.7	µg
Dihydrophylloquinone	0.1 µg	0.1	µg
脂肪酸，总饱和	8.986 g	8.986	g	8.99%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.164 g	0.164	g	0.16%
6：0己酸，己脂肪酸	0.047 g	0.047	g	0.05%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.08 g	0.08	g	0.08%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.146 g	0.146	g	0.15%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.536 g	0.536	g	0.54%
13：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.688 g	0.688	g	0.69%
15：0单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	3.835 g	3.835	g	3.84%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.007 g	0.007	g	0.01%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	3.444 g	3.444	g	3.44%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.036 g	0.036	g	0.04%
22：0的饱和脂肪酸	0.003 g	0.003	g
24：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，单不饱和共	3.302 g	3.302	g	3.30%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.2 g	0.2	g	0.2%
17：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
18：1的未分化	3.102 g	3.102	g	3.10%
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g	0	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	1.014 g	1.014	g	1.01%
18：2未分化	0.91 g	0.91	g	0.91%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.104 g	0.104	g	0.10%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0 g	0	g
20：3未分化	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
脂肪酸，总反式	0 g	0	g
胆固醇	13 mg	13	mg	0.01%
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	11 mg	11	mg	0.01%
可可碱	126 mg	126	mg	0.13%

糖果，M＆M MARS椒盐脆饼巧克力糖果中的营养素